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Jamila MAZOUZ-PASQUIER
Sophrologue RNCP
Coach - psychopraticienne
Développement personnel, Accomplissement de soi, Surmonter les barrières,
S'épanouir et atteindre ses objectifs, qu'ils soient personnels ou professionnels!
Prendre soin de soi, Trouver l'harmonie corps/esprit, le juste équilibre...
Pas besoin d'aller mal pour aller mieux... Accordez-vous un instant pour faire un break et vous détendre...
Venez découvrir la sophrologie et ses multiples bienfaits!
Une sophrologue, Coach, psycho-praticienne à Saint-Denis - La Réunion 974 vous reçoit afin de trouver la solution sur mesure qui vous conviendra pour la gestion du stress, de la douleur, la prise de confiance, enrayer timidité, sa phobie, atteindre un objectif, se challenger... ou juste se relaxer, se détendre, se retrouver tout simplement!
Une sophrologue pour vos équipes : interventions en entreprise pour le bien-être au travail, gestion de conflits, accompagnements du changement...
La sophrologie, une philosophie!
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J'ai suivi une formation très sérieuse de sophrologue psycho-comportementale à l'Ecole Française de Sophrologie et j'y ai obtenu mon diplôme certifié RNCP en 2018.
Grâce à cette certification, la plupart des patients que je reçois peuvent bénéficier d'un remboursement total ou partiel de leur mutuelle.
Suite aux sollicitations de mes clients et afin d'encore mieux les accompagner, j'ai développé mes compétences en suivant des certifications de coach, d'hypnose ericksonienne, et enfin psychopraticienne.
Par ailleurs, je suis adhérente de laChambre Syndicale de la Sophrologie. A ce titre, je souscris pleinement à sa charte de déontologie.
La Sophrologie, une philosophie du mieux être
La sophrologie permet de vivre plus, mieux ressentir, mieux apprécier tout ce que l'on fait : famille, travail, amis, loisirs, ...
Pourquoi ?
Elle aide à se redécouvrir, avoir une meilleure connaissance de son corps et de son esprit, trouver un ancrage sur le réel, et ainsi de mieux prendre conscience de sa place dans le monde.
La sophrologie s'adapte à chacun - adultes, adolescents, enfants, séniors - par un accompagnement personnalisé afin d'atteindre votre épanouissement...
La sophrologie pour atteindre ses objectifs professionnels
Les personnes subissant des situations de stress ou de mal-être au travail qui souhaitent diminuer la pression, lâcher-prise et y voir plus clair sur leurs besoins, pour être acteur de leur équilibre professionnel peuvent compter sur les outils et bienfaits de la sophrologie.
Motivation, endurance, confiance en soi, détermination sont essentiels et la sophrologie est toute indiquée.
Gestion du stress, adaptation au changement, prise de parole ou encore prévention des risques psycho-sociaux sont des sujets pour lesquels les entreprises font de plus en plus appel à la sophrologie.
La sophrologie dans la vie de tous les jours
La sophrologie peut être indiquée dans presque tous les domaines de la médecine, par exemple :
* gestion de l'anxiété, gestion de la douleur, troubles du sommeil, hypertension…
* les domaines de la prévention et de la pédagogie…
* les personnes confrontées à des problématiques de gestion du poids et d'image de soi souhaitant renouer un lien harmonieux avec leur corps et avec leur alimentation, en se reliant de manière positive à leurs émotions
* apprivoiser la douleur physique dûe à des maladies chroniques, cancer, fibromyalgie, lombalgie, toutes les tensions liées au stress,...
* les publics LGBTQA+ qui souhaitent trouver une écoute bienveillante et découvrir des outils pour gérer leur stress et leurs émotions, s'épanouir au quotidien, s'accepter pour vivre heureux, s'affirmer sans devenir victime du regard de l'autre, ne plus avoir peur ou honte...